El colesterol, enemigo de la salud

La Habana, 27 sep.- Moderar o reducir el consumo de grasa total y, en especial, de grasa animal, rica en grasa saturada y colesterol; elegir las carnes y quitar la grasa visible antes de su cocinado; y mantener o aumentar el consumo de pescado frente al de carne, al igual que aquellos alimentos que contengan ácidos grasos, son prácticas muy convenientes, según revela un articulo publicado en el sitio digital http://www.muyinteresante.com.

Medicamentos contra el #colesterol podrían minimizar riesgos de #Alzheimer #Salud

Washington, 13 dic.- Eficaces para disminuir los niveles de colesterol en sangre y el riesgo cardiovascular, las estatinas logran resultados beneficiosos en minimizar los peligros de padecer el mal de Alzheimer, demuestra un reciente estudio difundido.

Sobre el colesterol malo (o LDL)

Ese componente graso de nuestro organismo que es producido tanto por el hígado como por nuestra dieta, esto es, el colesterol, se divide en dos vertientes bien conocidas: el colesterol HDL o colesterol bueno, que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y el colesterol LDL o colesterol malo que sí es perjudicial para el organismo, puesto que favorece el desarrollo de estas enfermedades citadas.

Diez razones para tomar cerveza

Además de levantar los ánimos y calmar la sed, tomar cerveza tiene varios beneficios para la salud, ya que ayuda a prevenir varias enfermedades. Eso es cierto solo si se ingiere en cantidades moderadas, es decir, entre una o dos cañas para las mujeres y entre dos o tres para los hombres.